Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn? | Ẩm Thực Ba Miền

Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng do không qua quá trình xay xát như gạo trắng, nhưng gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn nhiều.
Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn?- Ẩm thực - 24H RSS