Có một số loại thực phẩm mà khi ăn vào lúc đói sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, vào lúc dạ dày rỗng bạn nên ăn những thực phẩm có dinh dưỡng cao và giàu chất xơ để giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm cân an toàn.
Ăn những thứ này khi bụng đói tưởng có hại hóa ra lại tốt không ngờ- Ẩm thực - 24H RSS
