Rất nhiều loại thực phẩm phổ biến như hoa quả, trứng, sữa, hạt đều mang lại cho nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, ăn chúng ở thời điểm nào là tốt nhất để hấp thụ một cách hoàn hảo những dưỡng chất này không phải ai cũng biết.
Ăn những thực phẩm này ở thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?- Ẩm thực - 24H RSS
